temps de détente en prépa

[Skyrim2002]

Bonjour,

combien de temps avez-vous consacré à la détente et aux loisirs pendant vos deux années de prépa ? Les deux heures de sport hebdomadaires de la prépa suffisent-elles ? Qu'est-ce qui a fonctionné pour vous ?

Merci

[Nabuco]

Bonjour,

combien de temps avez-vous consacré à la détente et aux loisirs pendant vos deux années de prépa ? Les deux heures de sport hebdomadaires de la prépa suffisent-elles ? Qu'est-ce qui a fonctionné pour vous ?

Merci

Alors les deux heures hebdomadaires ne sont pas forcément reelles typiquement dans les plus grosses prépa. L important c est de rester bien dans sa peau, de diminuer au possible le temps de loisirs tout en gardant un bon équilibre, mais ça dépend énormément de toi, certains sont capables de dédier tout leur temps au travail d autres ont plus besoin de s aérer l esprit

[rickyy]

Alors les deux heures hebdomadaires ne sont pas forcément reelles typiquement dans les plus grosses prépa. L important c est de rester bien dans sa peau, de diminuer au possible le temps de loisirs tout en gardant un bon équilibre, mais ça dépend énormément de toi, certains sont capables de dédier tout leur temps au travail d autres ont plus besoin de s aérer l esprit

Je ne suis pas d'accord, tout le monde peut trouver le temps de faire 2 heures de sport une fois par semaine, même dans les grosses prépas. La semaine inclus le week-end, et quelqu'un qui n'a aucun de moment de libre, y compris le week-end, c'est quelqu'un qui travaille trop (Si si, même en prépa, ça existe). Evidement, on peut faire autre chose de son temps libre, mais 2 heures me semblent accessibles.

[Nabuco]

Alors les deux heures hebdomadaires ne sont pas forcément reelles typiquement dans les plus grosses prépa. L important c est de rester bien dans sa peau, de diminuer au possible le temps de loisirs tout en gardant un bon équilibre, mais ça dépend énormément de toi, certains sont capables de dédier tout leur temps au travail d autres ont plus besoin de s aérer l esprit

Je ne suis pas d'accord, tout le monde peut trouver le temps de faire 2 heures de sport une fois par semaine, même dans les grosses prépas. La semaine inclus le week-end, et quelqu'un qui n'a aucun de moment de libre, y compris le week-end, c'est quelqu'un qui travaille trop (Si si, même en prépa, ça existe). Evidement, on peut faire autre chose de son temps libre, mais 2 heures me semblent accessibles.

J ai jamais dit le contraire, juste le créneau de 2 heures n est pas obligatoire, voire parfois pas marqué sur l emploi du temps.

[Saint Germain]

J ai jamais dit le contraire, juste le créneau de 2 heures n est pas obligatoire, voire parfois pas marqué sur l emploi du temps.

Dans certains lycées le sport est obligatoire. Combien de temps tu as consacré à la détente/loisirs Nabuco ?

[Nabuco]

J ai jamais dit le contraire, juste le créneau de 2 heures n est pas obligatoire, voire parfois pas marqué sur l emploi du temps.

Dans certains lycées le sport est obligatoire. Combien de temps tu as consacré à la détente/loisirs Nabuco ?

Oui je sais je parle plutôt des grands lycées publics. Après personnellement je faisais 1 à 2h de sport par semaine (perturbé évidemment par kholles etc), et certainement plus de 2 heures de loisirs par semaine (je ne saurai pas chiffrer). Mais honnêtement une partie non négligeable des élèves a mis le sport entre parenthèses pendant la prépa (ou du moins jusqu'aux écrits).

[saysws]

Les deux heures de sports ne sont clairement pas obligatoires. Dans certains lycées, peut être, je dirais même dans certaines filières de certains lycées.
Mais il me semble que ce n'est vraiment pas majoritaire.
En plus même dans le cas ou c'est "obligatoire", c'est souvent avec de gros guillemets

Après en mettant de côté le sport obligatoire qui est plus chiant qu'autre chose de mon point de vue (ceux qui veulent en faire n'ont pas besoin qu'on les oblige à le faire, quant aux autres autant les laisser tranquilles...). Tout les lycées ont des activités sportives de prévues tout les soirs.
Dans ma prépa (Champollion) il y avait un prof de sport de présent le soir qui supervisait plus moins vaguement (ie il venait parfois nous dire qu'on faisait pas les choses bien et vu qu'on s'en fichait il nous laissait tranquille) et s'assurait que le matériel était correctement utilisé / rangé.

Sinon concernant le temps de détente tout court. C'est un sujet récurrent dans cette section du forum, mais si t'as besoin de 3h tous les soirs pour lire ou regarder une série, bah il te reste à t'organiser pour les avoir, par exemple en travaillant entre midi et deux. Mais globalement en prépa comme ailleurs le temps ça se trouve

[Saint Germain]

Les deux heures de sports ne sont clairement pas obligatoires. Dans certains lycées, peut être, je dirais même dans certaines filières de certains lycées.
Mais il me semble que ce n'est vraiment pas majoritaire.
En plus même dans le cas ou c'est "obligatoire", c'est souvent avec de gros guillemets

Après en mettant de côté le sport obligatoire qui est plus chiant qu'autre chose de mon point de vue (ceux qui veulent en faire n'ont pas besoin qu'on les oblige à le faire, quant aux autres autant les laisser tranquilles...). Tout les lycées ont des activités sportives de prévues tout les soirs.
Dans ma prépa (Champollion) il y avait un prof de sport de présent le soir qui supervisait plus moins vaguement (ie il venait parfois nous dire qu'on faisait pas les choses bien et vu qu'on s'en fichait il nous laissait tranquille) et s'assurait que le matériel était correctement utilisé / rangé.

Sinon concernant le temps de détente tout court. C'est un sujet récurrent dans cette section du forum, mais si t'as besoin de 3h tous les soirs pour lire ou regarder une série, bah il te reste à t'organiser pour les avoir, par exemple en travaillant entre midi et deux. Mais globalement en prépa comme ailleurs le temps ça se trouve

Je ne suis pas d'accord avec toi. Je pense que non seulement les 2 heures de sport devraient être obligatoires dans tous les lycées de manière effective mais j'irai même plus loin en disant qu'il serait préférable d'imposer soit 2×1h30 ou 2×2h de sport ou par exemple 2h de sport + 1h30 d'activité culturelle ou artistique ou autre activité de détente dans la semaine. Pourquoi ? Outre les raisons évidentes des bienfaits sur la santé corporelle, il y a aussi et surtout des effets bénéfiques sur la santé psychologique. Parce le problème des étudiants qui préparent des concours (CPGE ou autres) c'est le non-respect de leur temps de loisirs/détente parce qu'ils culpabilisent sur le fait de ne pas travailler en assimilant de manière fausse et insidieuse ce temps de repos à une perte de temps.
Tu dis "que ceux qui veulent faire du sport peuvent le faire" oui en théorie c'est joli mais combien le font en pratique ? Même des gens qui faisaient du sport (ou autre activité) par le passé décident de stopper de manière radicale ou quasi-radicale ces activités de loisirs à leur entrée en prépa ou pendant celle-ci. Tu négliges ce facteur psychologique (culpabilité entre autes) dans ton raisonnement. Imposer ces activités par le lycée non seulement enlèverait clairement cette culpabilité mais aurait bien d'autres avantages (épanoussement, santé et équilibre, préparation des épreuves sportives de l'X...).

[Nabuco]

Les deux heures de sports ne sont clairement pas obligatoires. Dans certains lycées, peut être, je dirais même dans certaines filières de certains lycées.
Mais il me semble que ce n'est vraiment pas majoritaire.
En plus même dans le cas ou c'est "obligatoire", c'est souvent avec de gros guillemets

Après en mettant de côté le sport obligatoire qui est plus chiant qu'autre chose de mon point de vue (ceux qui veulent en faire n'ont pas besoin qu'on les oblige à le faire, quant aux autres autant les laisser tranquilles...). Tout les lycées ont des activités sportives de prévues tout les soirs.
Dans ma prépa (Champollion) il y avait un prof de sport de présent le soir qui supervisait plus moins vaguement (ie il venait parfois nous dire qu'on faisait pas les choses bien et vu qu'on s'en fichait il nous laissait tranquille) et s'assurait que le matériel était correctement utilisé / rangé.

Sinon concernant le temps de détente tout court. C'est un sujet récurrent dans cette section du forum, mais si t'as besoin de 3h tous les soirs pour lire ou regarder une série, bah il te reste à t'organiser pour les avoir, par exemple en travaillant entre midi et deux. Mais globalement en prépa comme ailleurs le temps ça se trouve

Je ne suis pas d'accord avec toi. Je pense que non seulement les 2 heures de sport devraient être obligatoires dans tous les lycées de manière effective mais j'irai même plus loin en disant qu'il serait préférable d'imposer soit 2×1h30 ou 2×2h de sport ou par exemple 2h de sport + 1h30 d'activité culturelle ou artistique ou autre activité de détente dans la semaine. Pourquoi ? Outre les raisons évidentes des bienfaits sur la santé corporelle, il y a aussi et surtout des effets bénéfiques sur la santé psychologique. Parce le problème des étudiants qui préparent des concours (CPGE ou autres) c'est le non-respect de leur temps de loisirs/détente parce qu'ils culpabilisent sur le fait de ne pas travailler en assimilant de manière fausse et insidieuse ce temps de repos à une perte de temps.
Tu dis "que ceux qui veulent faire du sport peuvent le faire" oui en théorie c'est joli mais combien le font en pratique ? Même des gens qui faisaient du sport (ou autre activité) par le passé décident de stopper de manière radicale ou quasi-radicale ces activités de loisirs à leur entrée en prépa ou pendant celle-ci. Tu négliges ce facteur psychologique (culpabilité entre autes) dans ton raisonnement. Imposer ces activités par le lycée non seulement enlèverait clairement cette culpabilité mais aurait bien d'autres avantages (épanoussement, santé et équilibre, préparation des épreuves sportives de l'X...).

Un des problèmes avec ça est le même que l'EPS au lycée, tu peux rapidement te retrouver avec des sports qui t'intéressent peu, d'autant plus si tu veux préparer l'X. Idem pour la partie activité culturelle artistique détente, si ton passe temps c'est regarder une série de temps à autre ça passe mal en activité officielle (cautionner le streaming...).
Je suis pas sur que beaucoup de gens bloquent tout leur temps les empêchant d'avoir des loisirs.

[MinAloye]

Je ne suis pas d'accord avec toi. Je pense que non seulement les 2 heures de sport devraient être obligatoires dans tous les lycées de manière effective mais j'irai même plus loin en disant qu'il serait préférable d'imposer soit 2×1h30 ou 2×2h de sport ou par exemple 2h de sport + 1h30 d'activité culturelle ou artistique ou autre activité de détente dans la semaine. Pourquoi ? Outre les raisons évidentes des bienfaits sur la santé corporelle, il y a aussi et surtout des effets bénéfiques sur la santé psychologique. Parce le problème des étudiants qui préparent des concours (CPGE ou autres) c'est le non-respect de leur temps de loisirs/détente parce qu'ils culpabilisent sur le fait de ne pas travailler en assimilant de manière fausse et insidieuse ce temps de repos à une perte de temps.
Tu dis "que ceux qui veulent faire du sport peuvent le faire" oui en théorie c'est joli mais combien le font en pratique ? Même des gens qui faisaient du sport (ou autre activité) par le passé décident de stopper de manière radicale ou quasi-radicale ces activités de loisirs à leur entrée en prépa ou pendant celle-ci. Tu négliges ce facteur psychologique (culpabilité entre autes) dans ton raisonnement. Imposer ces activités par le lycée non seulement enlèverait clairement cette culpabilité mais aurait bien d'autres avantages (épanoussement, santé et équilibre, préparation des épreuves sportives de l'X...).

Mais oui quelle superbe idée !
Rendons donc des trucs chiants obligatoire, en voila une bonne solution pour que les élèves de prépa se détendent
A 18 ans, on commence peut-être à savoir ce qu'on aime faire et ce qui nous détend, nan ? Force moi à faire 2h d'ultimate je hisse le drapeau blanc, et me taille en courant (bien joué, t'as réussi a me faire faire du sport ). Idem si tu veux me forcer a jouer de la musique où je sais pas quelle autre activité culturelle. Et il faudrait que je me détende à heures fixes en plus ?...
Il faut prendre le temps de pause dont on a besoin, quand on en a besoin.Pour préserver la santé mentale de leurs élèves la seule chose que le lycée doit faire, c'est penser, dire et encourager ça.

[Skyrim2002]

Je ne savais pas que les 2h de sport des prépa n'étaient pas forcément respectées ; je n'aime pas du tout le sport à l'école je suis dernier de ma classe ; j'espère que si nous devons faire du sport en prépa nous ferons ce que nous souhaitons ; par contre je fais un footing d'une heure le samedi matin et vais aussi régulièrement à la piscine. Je pense que je ne garderai que la piscine car nager me détend énormément, en espérant avoir une piscine à proximité ^^. Je ne sais même pas encore où je vais atterrir, j'ai hâte de savoir. Merci pour les conseils et retours d'expérience.

J'ai abusé du "je" dans mon message, désolé

[koopakg]

Parce le problème des étudiants qui préparent des concours (CPGE ou autres) c'est le non-respect de leur temps de loisirs/détente parce qu'ils culpabilisent sur le fait de ne pas travailler en assimilant de manière fausse et insidieuse ce temps de repos à une perte de temps.
Tu dis "que ceux qui veulent faire du sport peuvent le faire" oui en théorie c'est joli mais combien le font en pratique ?

De ce que j'ai observé dans une prépa top 10, une grande majorité n'avait pas besoin d'être tenue par la main pour faire un break/autre chose que travailler quand ils le pouvaient.

Globalement la prépa sur-protège et sur-encadre déjà les étudiants, je ne suis pas sûr que la solution soit d'encore renforcer les côtés "obligatoires" ...

[Saint Germain]

Globalement la prépa sur-protège et sur-encadre déjà les étudiants, je ne suis pas sûr que la solution soit d'encore renforcer les côtés "obligatoires" ...

"Sur-protéger" : en quoi ? Il ne faut pas exagérer quand même. Mais on dirait que les remarques que je lis dans ce post viennent avant tout de non-sportifs à mon avis (ce qui renforce un peu le cliché de l'élève en prépa pas très sportif). Les arguments avancés ne me semblent pas très pertinents.
Personnellement je n'ai pas aimé tous les sports pratiqués loin de là durant ma scolarité (d'ailleurs personne n'aime tous les sports) mais j'étais quand même très heureux quand venait l'heure du sport et de ce que j'ai observé la très très grande majorité des élèves l'était aussi. Pourquoi ? Parce que ça permettait entre autres de se défouler, de s'aérer et de souffler. Faire croire que le sport a été ou est une contrainte relève quand même de la mauvaise foi ou d'une très grande exagération.
Quand je vois le profil de certains élèves de CPGE je pense que ça ne leur ferait pas trop de mal d'avoir une activité sportive d'oû mon propos.

[lucascab]

Justement les sportifs en prépa n'ont en général pas besoin d'avoir un cours obligatoire. Je faisais énormément de sport en prépa, mais certainement pas dans l'enceinte de la prépa. Ceux qui font des sports co ou individuels à bon niveau ne le font pas dans le lycée.

Je trouve ça contreproductif de figer des créneaux de sport : ceux qui en font déjà s'en foutent, et ceux qui n'en font pas n'ont sans doute aucune envie de se voir imposer 2h qu'ils pourraient mettre à contribution pour autre chose.

Je pense qu'on est assez autonome à cet âge là pour s'organiser. L'important étant que ceux qui veulent puissent disposer des infrastructures sportives du lycée à des heures décalées (tôt le matin ou tard le soir). Par contre je trouve pas ça pertinent de les encadrer.

[Nabuco]

Globalement la prépa sur-protège et sur-encadre déjà les étudiants, je ne suis pas sûr que la solution soit d'encore renforcer les côtés "obligatoires" ...

"Sur-protéger" : en quoi ? Il ne faut pas exagérer quand même. Mais on dirait que les remarques que je lis dans ce post viennent avant tout de non-sportifs à mon avis (ce qui renforce un peu le cliché de l'élève en prépa pas très sportif). Les arguments avancés ne me semblent pas très pertinents.
Personnellement je n'ai pas aimé tous les sports pratiqués loin de là durant ma scolarité (d'ailleurs personne n'aime tous les sports) mais j'étais quand même très heureux quand venait l'heure du sport et de ce que j'ai observé la très très grande majorité des élèves l'était aussi. Pourquoi ? Parce que ça permettait entre autres de se défouler, de s'aérer et de souffler. Faire croire que le sport a été ou est une contrainte relève quand même de la mauvaise foi ou d'une très grande exagération.
Quand je vois le profil de certains élèves de CPGE je pense que ça ne leur ferait pas trop de mal d'avoir une activité sportive d'oû mon propos.

Alors c est sympathique de qualifier les gens de non sportifs quand on ne les connaît pas.
J ai du mal à comprendre ce quI n est pas convaincant dans le fait qu avoir un sport commun est qqch qui correspond malheureusement rarement à tous, on peut très bien aimer qqs sports précis et pas ceux qui souvent plaisent à la majorité. Et malheureusement le creneau de sport obligatoire de ce fait ne peut satisfaire tout le monde, et peut être vécu comme une contrainte (c est vrai pour certains au lycee au collège, typiquement la gym ça passionne peu...). Objectivement je pense que c est beaucoup plus facile d imposer un sport quand on a l argent et le public pour avoir une certaine diversité (ce que potentiellement quasiement seul ginette doit pouvoir assurer). Ce qui probablement fait que le sport est vécu comme divertissant c est qu il y a contact avec les autres signficativement plus qu en cours, ce qui n est pas forcément du au sport lui même mais plus à la socialisation.

Mais le fait est que generalement dans une certaine mesure il est possible de faire le sport qu on veut s il est pas trop exotique mais pas forcément tous au même créneau enfin du moins dans la prépa où j étais.
Et encore une fois j ai l impression qu on exagere encore grandement la part de personne ne prenant pas assez de repos, je pense qu au moins 90% de ma promo prenait largement 2 heures par semaine pour décompresser, surtout vu la dernière phrase qui a priori semble soit grossophobe soit considérant qu en prepa il y a pas mal de fous travaillant h24...