Abandon prépa: préparer les concours seule?

[miejo]

Il reste 2 semaines jusqu'aux vacances de février, après, 4 ou 5 semaines de cours avant les concours, non ? Ça peut passer extremement vite, peut-être que tu peux te faire aider pour que ça reste supportable.
Est ce que la pression d'une prepa est supérieure à celle d'un conservatoire ?
Quel est ton projet, passer les concours cette année ou l'année prochaine ? Tes rêves d'ecole, de formations ?
Est ce que tu auras tes credits ects si tu arrêtes maintenant ?
A court terme, ça peut te paraitre la seule solution viable, mais est ce que tu ne le regretteras pas plus ou moins vite ?
Je trouve que de très bons conseils t'ont été donnés .
Courage !

[Oceane98]

Désolée mais ma décision est prise. Personne ne peut comprendre ce que je vis, et je veux vraiment arrêter. Je ne tiens pas particulierement à faire une école de commerce, mais je suis inscrite aux concours alors si je peux finir le programme seule, autant y aller. Et si ça ne marche pas, eh bien j'ai le conservatoire. Il y a beaucoup moins de pression là bas. Il n'y a pas de classe, les cours sont individuels, alors on ne passe pas notre temps a nous comparer. Seul le prof juge, et il est plus bienveillant qu'un prof de prépa aigri.
Bon, je comprends que mes chances de réussite sont mince... Tant pis.
Et oui, je connais les conséquences de mes actes. Je n'aurai pas mes ects, etc etc.
Merci pour vos réponses.

[siro]

Pas de pression, dans les formations de musiciens ? Wow... j'en ai rarement entendues d'aussi rigolotes. Enfin, si tu connais mieux les réponses que nous, soit. Tu es donc prête, au moins pour un temps, à lâcher les études type ESC pour faire de la musique ton métier ? (à mon avis, ça se paiera négativement plus tard)

Après, si la prépa ne te tente pas plus que ça, ça sert à rien de te forcer. Mais visiblement il n'y a aucune pression autre que celle que tu te colles, alors bon, elle est d'une façon ou d'une autre évitable.

Mais je pense que tu te fourvoies sur deux choses :
- abandonner n'est pas la seule façon de baisser la pression
- l'herbe est plus verte ailleurs

Et si tu veux faire taire ledit prof aigri, c'est pas bien dur, parle de ta démission à l'équipe pédagogique, sous ce prétexte, et tu vas voir s'il reste aussi désagréable.

Dernière option : tu es major, donc tu as un bon dossier, essaye de voir si tu ne peux pas aller finir ta préparation aux concours dans une autre prépa. C'est peut-être jouable et tu t'éloigneras de ce prof toxique.

[Paige]

Bonjour Océane

Pour la vieille adulte que je suis, ton message est davantage le signe d'un mal-être général pour lequel tu as sans doute besoin d'être suivie par un pro, que la pression de la prépa...

n'hésite pas à te faire aider, car quitter la prépa soulagera très certainement ton mal-être à court terme, mais ne soignera pas ce qui a déclenché ce mal-être, et qui reviendra te hanter à la première occasion (chagrin d'amour, deuil, souffrance au travail,...)

ne t'isole pas, parles en à tes parents/proches et il n'y a aucune honte à se faire aider. Tu crois que tu es lucide, (comme on se croit lucide alors qu'on est saoul^^), mais c'est ton mal-être qui parle...

Courage à toi, de tout coeur

[Oceane98]

Au conservatoire (celui de Paris en tout cas) on s'entend presque tous bien, on travaille ensemble. L'environnement est sain et rassurant. Tout le contraire de Bessieres. Il y a évidemment un peu de pression, mais c'est positif.

J'ai déjà dit à mes profs que je souhaitais abandonner en janvier. Ça n'a pas changé grand chose... Ca n'a même rien changé...

Si vous avez des solutions pour relacher la pression,je suis preneuse. Mais pour l'instant, je suis incapable d'aller en cours, alors rien ne sert de continuer. Je precise que je suis deja suivie par le Relais Etudiant de Paris. En gros on me dit qu'il faudrait que je suive une psychotherapie mais que c'est pas le moment, donc pour l'instant je dois essayer de faire abstraction de la pression que je me mets à moi-même et de l'ambiance malsaine de ma prepa. Plus facile a dire qu'a faire...

Merci pour ton gentil message, Paige. Je sais tout ça, et je suis déjà suivie. Mais ça ne change rien. Je ne peux pas continuer dans ces conditions.

[siro]

Alors pour le coup, ne néglige pas un suivi psy, ça peut vraiment énormément aider si tu as des difficultés, et c'est loin d'être une perte de temps.

S'il faut que tu ailles pas en cours certains jours pour tes séances, go. Ta santé mentale est plus importante que la prépa.

Pour ce qui est de relâcher la pression, il y a moult façons de le faire. Scolairement, déjà. On peut commencer par envisager de ne plus faire que le strict minimum en cours, et ainsi gagner plein de temps de sommeil et de loisir. Ensuite te consacrer à tes loisirs : sport, lecture, films, curling, poney, netflix intensif, etc. Si t'as un copain/une copine (ou un PQR) bah ça peut détendre considérablement si t'es d'humeur, le sport de chambre. Sortir avec des potes, si t'aimes ça.
Bref, accorde-toi du temps pour toi, passe quelques soirées dans la semaine où tu ne touches pas à un seul cours et où une fois les cours terminés, tu déconnectes.

De toutes façons, arriver crevé.e aux concours c'est le meilleur moyen de les planter, alors dis-toi qu'en te reposant et en glandant un peu, bah tu améliores tes chances de succès.

Je laisse LaMouette, spécialiste ès relaxation en prépa, compléter.

[Paige]

Merci pour ton gentil message, Paige. Je sais tout ça, et je suis déjà suivie. Mais ça ne change rien. Je ne peux pas continuer dans ces conditions.

Je ne sais pas depuis combien de temps tu consultes, parfois il faut du temps pour voir les effets et parfois...il faut changer de thérapeuthe. Ce qui ne veut pas dire que l'autre est "mauvais" mais juste que ça ne "passe" pas :/ ça arrive :/

L'important là, il me semble, dans l'urgence est que tu ne te sentes pas face à un "mur", face à "j'ai pas de solutions", tu serais salariée tu serais arrêtée par un médecin pour "burn out", tu es étudiante, tu peux aussi avoir un certificat médical pour "burn out", dans les faits, tu seras "libre" de préparer comme tu le souhaites, chez toi, MAIS tu ne te seras pas enlevée la possibilité d'y retourner après les vacances par exemple si tu te sens. Qu'en penses-tu? est-ce que ça te semblerait un compromis acceptable?

[siro]

+1, soigner sa psyché demande une certaine compatibilité avec le/la psychothérapeute, et c'est pas un mal si avec untel ça ne passe pas. Faut essayer d'autres. Et surtout avoir envie de surmonter.

[Oceane98]

J'essaie déjà de faire tout ça, mais la prépa m'a beaucoup isolée et je n'ai plus vraiment d'amis (je vais au conservatoire le soir, ce qui fait que je ne croise personne). Je n'ai que mon copain, qui est très présent mais n'est pas magicien non plus et a du mal à ma comprendre. J'ai plus vraiment de loisirs, en fait... A part la musique, bien sûr, mais il y a aussi de la pression de ce côté, entre les concours, les examens, etc. Quant au suivis psy, il faut avoir les moyens, et en tant qu'étudiante, je n'en ai pas... Ça devra donc attendre... Au Relais Etudiant, ce n'est pas vraiment un suivis psychologique qui est proposé, c'est juste un moment d'échange avec un médecin, un psy et un professeur de prépa.

Je fais déjà moins que le strict minimum en prépa... Je ne vais même plus en cours :/ Honnêtement, je ne vois pas d'issue... J'ai un peu l'impression d'être face à un mur, en effet. Le problème c'est que même si je n'abandonne pas, si je sèche trop de cours, ils ne vont pas me reprendre...

[siro]

Ok, c'est déjà plus clair.

Est-ce que tes parents sont capable d'investir dans la santé (mentale) de leur fille ? Sinon, certains psy offrent des facilités de paiement pour les personnes les moins argentées.

Pour les amis, c'est pas cool. Tu n'as pas de lien social au conservatoire ? Et les anciens amis de lycée, tu les as tous/toutes perdus de vue ? (Si non, essaye de trouver des moments en semaine/WE pour aller boire un coup avec eux.)

Oui, ça ressemble à un mur, et ça se franchit pas du jour au lendemain. Etape par étape, détail par détail, mais ça se franchit.