La prépa: réellement stressante ?

vous avez des questions sur la vie en prépa ?

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alexde
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La prépa: réellement stressante ?

Message par alexde » sam. nov. 17, 2018 10:54 pm

Bonjour/Bonsoir,

Je suis actuellement en classe de Terminale S et j'envisage de plus en plus de faire une CPGE MPSI. M'étant beaucoup documenté, j'ai cru comprendre que les CPGE étaient intenses au niveau des cours et du travail, mais ce n'est pas ce que je redoute le plus. J'ai surtout vu que celle-ci pouvait s'avérer stressante et/ou créer beaucoup de pression en fonction du profil des élèves.

J'en viens donc à mon soucis: sans trop étaler ma vie, je suis sujet à des crises d'angoisses plus ou moins violentes, et je crains que la classe prépa ne m'aide pas à les diminuer. Pensez-vous que je devrais tout de même tenter l'expérience, quitte à devoir me réorienter, ou plutôt directement intégrer un iut/la fac et donc prendre moins de risques pour ma santé ? Peut-être que certains d'entre vous sont ou étaient dans le même cas que moi, et j'aimerais si possible avoir votre témoignage.

Merci d'avance pour vos réponses.

Bonne journée/soirée :)

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siro
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Re: La prépa: réellement stressante ?

Message par siro » sam. nov. 17, 2018 11:07 pm

C'est intense, mais c'était pas spécialement stressant chez moi.

Après pour tes angoisses, je doute que ça améliore les choses. Mais selon comment tu abordes ta prépa, ça peut ne pas les empirer. Notamment si tu abordes la prépa comme un endroit pour apprendre plein de choses, et non un moule dans lequel tu dois rentrer de force.

Es-tu suivi ?
Chaque vénérable chêne a commencé par être un modeste gland. Si on a pensé à lui pisser dessus.

alexde
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Re: La prépa: réellement stressante ?

Message par alexde » sam. nov. 17, 2018 11:15 pm

Merci de ta réponse, je ne suis pas suivi et ne préfère pas l'être, pour moi le meilleur moyen de les empirer c'est justement de chercher à les soigner, ce serait une forme d'autoconviction qu'on va mal, une sorte de spirale négative... Après ces angoisses ne sont pas scolaires, elles concernent d'autres sujets.

Personnellement j'aborde plus la prépa comme un challenge, une manière de progresser, j'ai du mal à voir le côté négatif de la formation et je l'aborde plus en pensant à sa finalité. Je ne sais pas si cet état esprit et ma capacité à le maintenir pourrait me suffire à passer ces 2/3 années dans de bonnes conditions, et surtout à obtenir l'école que je veux. En tout cas ton message me rassure un peu, d'autant plus qu'on ne doit sûrement pas être livré uniquement à soi-même en prépa...

Volte
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Re: La prépa: réellement stressante ?

Message par Volte » sam. nov. 17, 2018 11:16 pm

alexde a écrit :
sam. nov. 17, 2018 10:54 pm
Bonjour/Bonsoir,

Je suis actuellement en classe de Terminale S et j'envisage de plus en plus de faire une CPGE MPSI. M'étant beaucoup documenté, j'ai cru comprendre que les CPGE étaient intenses au niveau des cours et du travail, mais ce n'est pas ce que je redoute le plus. J'ai surtout vu que celle-ci pouvait s'avérer stressante et/ou créer beaucoup de pression en fonction du profil des élèves.

J'en viens donc à mon soucis: sans trop étaler ma vie, je suis sujet à des crises d'angoisses plus ou moins violentes, et je crains que la classe prépa ne m'aide pas à les diminuer. Pensez-vous que je devrais tout de même tenter l'expérience, quitte à devoir me réorienter, ou plutôt directement intégrer un iut/la fac et donc prendre moins de risques pour ma santé ? Peut-être que certains d'entre vous sont ou étaient dans le même cas que moi, et j'aimerais si possible avoir votre témoignage.

Merci d'avance pour vos réponses.

Bonne journée/soirée :)
Dis toi qu'à partir du moment où tu entres en prépa, tu as 96% de chance d'être ingénieur dans 5 ou 6 ans.
La prépa est juste là pour classer les élèves qui seront affectés aux différentes écoles (il y a plus de places en écoles que d'élèves en prépa).
C'est très sécurisant par rapport à la fac ou autres formations, où l'échec et le chômage peuvent t'attendre à l'issue de tes études.
Modifié en dernier par Volte le sam. nov. 17, 2018 11:43 pm, modifié 2 fois.

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siro
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Re: La prépa: réellement stressante ?

Message par siro » sam. nov. 17, 2018 11:25 pm

alexde a écrit :
sam. nov. 17, 2018 11:15 pm
Merci de ta réponse, je ne suis pas suivi et ne préfère pas l'être, pour moi le meilleur moyen de les empirer c'est justement de chercher à les soigner, ce serait une forme d'autoconviction qu'on va mal, une sorte de spirale négative... Après ces angoisses ne sont pas scolaires, elles concernent d'autres sujets.

Personnellement j'aborde plus la prépa comme un challenge, une manière de progresser, j'ai du mal à voir le côté négatif de la formation et je l'aborde plus en pensant à sa finalité. Je ne sais pas si cet état esprit et ma capacité à le maintenir pourrait me suffire à passer ces 2/3 années dans de bonnes conditions, et surtout à obtenir l'école que je veux. En tout cas ton message me rassure un peu, d'autant plus qu'on ne doit sûrement pas être livré uniquement à soi-même en prépa...
Se faire suivre n'est pas forcément négatif. Mais si tu n'es pas prêt à l'être, alors ça ne sert à rien.

Peu importe que les angoisses soient scolaires ou non.

Si tu abordes la prépa comme un challenge, tu seras servi.

Le côté négatif de la formation, c'est qu'hormis pendant les vacances, tu ne vas jamais vraiment t'arrêter. Deux colles et un DS par semaine, plus les DM, toute l'année. Il faut rester concentré en cours pour ne pas sortir du cours en ayant rien retenu, sinon c'est la mort pour rattraper ça le soir.

Et surtout, il faut garder le plus possible une bonne hygiène de vie : bien manger, bien dormir (capital ! ne JAMAIS rogner sur son temps de sommeil pour avancer sur son boulot, et au pire le DM est pas terminé et tu as une moins bonne note), conserver des loisirs, des amis.
Chaque vénérable chêne a commencé par être un modeste gland. Si on a pensé à lui pisser dessus.

alexde
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Re: La prépa: réellement stressante ?

Message par alexde » sam. nov. 17, 2018 11:40 pm

Merci pour vos réponses Volte et siro, elles sont plutôt encourageantes et rassurantes. J'ai de toute façon encore du temps pour réfléchir à ce choix, et surtout voir l'évolution de ma situation, je vais continuer à beaucoup me documenter sur le sujet.

Bonne soirée

FT15
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Re: La prépa: réellement stressante ?

Message par FT15 » dim. nov. 18, 2018 12:46 am

Bonsoir

Je n’irai pas dans le sens des messages précédents.

Pourquoi t’infliger cela dans ta situation? Il y a plein d’autres formations autres que la prépa. La prépa n’est pas une formation stressante mais les élèves se mettent beaucoup de pression et le stress arrivent donc pour ceux là...vu ton profil, je ne m’y risquerais pas.

zede
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Re: La prépa: réellement stressante ?

Message par zede » dim. nov. 18, 2018 8:46 am

J'aurais donné le conseil opposé: fais en sorte de ne pas avoir de regrets.
FT15 a écrit :
dim. nov. 18, 2018 12:42 am
Il n’y a pas de bon ou mauvais lycée pour faire sa prépa, il y a des lycées où tu y seras bien ou pas pour progresser au mieux! À toi de viser juste
En ajoutant une dose de préparation mentale, consistant à accepter à l'avance qu'on ne sera plus nécessairement dans les meilleurs, consistant à travailler pour soi plus que pour des notes, consistant à éviter ou relativiser un stress auquel on s'attendait, etc.

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framboise2
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Re: La prépa: réellement stressante ?

Message par framboise2 » dim. nov. 18, 2018 8:57 am

D'accord avec Siro: se faire suivre (par un psychologue par exemple) n'est pas négatif :D . Ce n'est pas une spirale négative. Mais bon, on est hors sujet.

Et aussi plutôt d'accord avec FT15 : ça ne me paraît pas être les conditions les plus propices pour la prépa.
Même si tes angoisses concernent le cadre extra-scolaire. C'est quand même rajouter du stress.

Ce qui compte, c'est plutôt où tu te vois plus tard, à plus long terme que la prépa ou une autre formation (fac/DUT....) en fonction de ce qui t'intéresse ou même te passionne. C'est en fonction de cela que tu peux réfléchir/ ou poser d'autres questions.
:P Parent

grenadine
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Re: La prépa: réellement stressante ?

Message par grenadine » dim. nov. 18, 2018 9:49 am

C'est certain que tu prends un risque en entrant en prépa.

Mais peut-être que d'être dans un autre environnement et en n'ayant pas le temps de penser à autre chose que bosser pourrait s'avérer intéressant pour toi.

La réorientation est possible en fin de semestre.

A toi de voir si tu tentes. Cela dit, je rejoins d'autres avis qui te conseillent de consulter.
Mum taupins MPSI-PSI/intègre et PTSI/PT :)

alexde
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Re: La prépa: réellement stressante ?

Message par alexde » dim. nov. 18, 2018 3:06 pm

Encore merci pour toutes vos réponses qui m'apporte beaucoup d'éléments. Je ne sais pas si c'est un élément important ou non, mais j'aime beaucoup les mathématiques, du moins je les prends comme un jeu. Je ne sais pas si le fait d'aimer ce qu'on va apprendre peut jouer sur sa capacité à gérer la pression ou le stress...

De plus j'ai une autre question : Est ce que ça peut être "dangereux" de prendre du temps (environ 4-5h/semaine) pour les loisirs, dans le sens où ça rendrait le travail plus dur ? C'est une question qui est déjà abordée dans les topics épinglés, mais ils commencent un peu à dater... Peut être que ça a évolué ?

Nabuco
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Re: La prépa: réellement stressante ?

Message par Nabuco » dim. nov. 18, 2018 3:42 pm

alexde a écrit :
dim. nov. 18, 2018 3:06 pm
Encore merci pour toutes vos réponses qui m'apporte beaucoup d'éléments. Je ne sais pas si c'est un élément important ou non, mais j'aime beaucoup les mathématiques, du moins je les prends comme un jeu. Je ne sais pas si le fait d'aimer ce qu'on va apprendre peut jouer sur sa capacité à gérer la pression ou le stress...

De plus j'ai une autre question : Est ce que ça peut être "dangereux" de prendre du temps (environ 4-5h/semaine) pour les loisirs, dans le sens où ça rendrait le travail plus dur ? C'est une question qui est déjà abordée dans les topics épinglés, mais ils commencent un peu à dater... Peut être que ça a évolué ?
4h-5h de loisir c est envisageable. Après ça ne veut pas dire qu en prépa tu ne reduiras pas par toi même ce temps en fonction des semaines, du travail, de l éventuelle fatigue... Il faut bien se dire qu en prépa on ne travaille pas h24 il faut savoir décompresser parfois (même pendant les semaines de révision avant les écrits il est nécessaire de faire des pauses)

Helserdin
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Re: La prépa: réellement stressante ?

Message par Helserdin » dim. nov. 18, 2018 3:52 pm

Tous les élèves de prépas prennent la prépa différemment. Certains vont voir ça comme un moment un peu désagréable où on travaille beaucoup mais trouver qu'il y a quand même une bonne ambiance; d'autres vont trouver que c'est le pire moment de leur vie, d'autres vont être nostalgiques à la sortie.

Cela dépend beaucoup des profs. Soyons honnête, je te déconseillerais de passer par la MP* d'Henri IV (par exemple) si tu es sujet aux crises d'angoisse, le prof de Maths est très bon mais met énormément de pression; il y avait un élève qui après avoir eu des crises de palpitations durant les concours, avait fait 5/2 plutôt en MP à cause de ça. Finalement il a eu l'ENS Cachan. Je pense que dans beaucoup de grandes prépas il y a ce risque d'avoir des profs mettant énormément de pression pour les concours; il faut dans ton cas expliquer aux profs qu'il faut être bienveillant.

Le stress que tu auras dépendra de tes objectifs. Si tu rentres en prépa en te disant "C'est une occasion unique d'apprendre beaucoup de choses en très peu de temps et de me concentrer pleinement sur les Maths et la Physique", et en étant clair sur tes intentions avec les profs, tu peux passer deux très bonnes années, et avoir une école correcte à la sortie, en gardant une philosophie "on verra bien ce que j'ai". Si tu rentres en prépa en te disant "Il faut que j'ai X ou Ulm", tu stresseras à fond pendant deux voire trois ans, et tu auras des crises d'angoisse un à deux mois avant les concours avec une probabilité de 100%. Moi qui suis plutôt stressé, j'ai vécu les réveils en pleine nuit à stresser pour les concours, sans les crises d'angoisse certes, mais bon j'y ai survécu.

Tout ça pour dire : la prépa est-elle stressante ? Ça dépend de toi et des profs. N'hésite pas à aller te renseigner lors des portes ouvertes. Au pire, tu peux toujours démissionner de ta prépa après quelques mois si ça ne te convient pas et partir à la fac, où il existe des systèmes pour être admis sur titre dans les grandes écoles, des concours universitaires, des magistères réputés...
MP
2018 - : Mines Paristech

alexde
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Re: La prépa: réellement stressante ?

Message par alexde » dim. nov. 18, 2018 4:25 pm

Nabuco a écrit :
dim. nov. 18, 2018 3:42 pm

4h-5h de loisir c est envisageable. Après ça ne veut pas dire qu en prépa tu ne reduiras pas par toi même ce temps en fonction des semaines, du travail, de l éventuelle fatigue...
4-5h ça reste un idéal pour moi, je m'attends plus à 2-3h personnellement
Helserdin a écrit :
dim. nov. 18, 2018 3:52 pm

Cela dépend beaucoup des profs. Soyons honnête, je te déconseillerais de passer par la MP* d'Henri IV (par exemple) si tu es sujet aux crises d'angoisse, le prof de Maths est très bon mais met énormément de pression; il y avait un élève qui après avoir eu des crises de palpitations durant les concours, avait fait 5/2 plutôt en MP à cause de ça. Finalement il a eu l'ENS Cachan. Je pense que dans beaucoup de grandes prépas il y a ce risque d'avoir des profs mettant énormément de pression pour les concours; il faut dans ton cas expliquer aux profs qu'il faut être bienveillant.

Le stress que tu auras dépendra de tes objectifs. Si tu rentres en prépa en te disant "C'est une occasion unique d'apprendre beaucoup de choses en très peu de temps et de me concentrer pleinement sur les Maths et la Physique", et en étant clair sur tes intentions avec les profs, tu peux passer deux très bonnes années, et avoir une école correcte à la sortie, en gardant une philosophie "on verra bien ce que j'ai". Si tu rentres en prépa en te disant "Il faut que j'ai X ou Ulm", tu stresseras à fond pendant deux voire trois ans, et tu auras des crises d'angoisse un à deux mois avant les concours avec une probabilité de 100%. Moi qui suis plutôt stressé, j'ai vécu les réveils en pleine nuit à stresser pour les concours, sans les crises d'angoisse certes, mais bon j'y ai survécu.
Je devrais donc m'orienter plutôt vers une prépa de "proximité" plutôt qu'une prépa soit disant plus prestigieuse pour subir moins de pression, ou ça dépend juste de la relation avec les profs ? Après au niveau de mon objectif j'aimerais viser de bonnes voire très bonnes écoles, ou en tout cas des meilleures que ce que je suis en capacité d'obtenir à la sortie du bac. Je n'ai pas l'impression d'avoir le profil d'un élève "stressé", je ne me met pas ou peu de pression, je prends presque tous les DS comme un jeu où il faut faire de son mieux.

Grâce à vos messages je suis en grande partie rassuré, je vais continuer de voir l'évolution de mes soucis et de toute manière le choix définitif sera à prendre en mai, donc j'ai encore le temps d'y réfléchir...

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framboise2
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Re: La prépa: réellement stressante ?

Message par framboise2 » dim. nov. 18, 2018 4:33 pm

Oui évite les prépas sacrificielles (Incluant celles ou les copies sont rendues par ordre décroissant de notes)
Dans quelle région es-tu ?
:P Parent

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