Nuit & Sommeil en prépa

vous avez des questions sur la vie en prépa ?
Atlaga

Nuit & Sommeil en prépa

Message par Atlaga » 27 oct. 2016 20:11

Bonjour, quelques petites questions, dans les internats est ce qu'il y a des horaires "d'extinction des feux" ? et a partir de quelle heure, si il y a, on peut rallumer la lumière ?

Je dors très peu grand max 6 heures (plutôt 5 heures) par nuit même les week-end et vacances alors est ce qu'il prenne en compte cela ?
Je fais mes devoirs le plus souvent sois minuit jusqu'à une heure ou soit le matin de 4 à 6, serais ce encore possible ?
Peut on aller courir (ou faire du vtt :mrgreen:) le matin ?

Merci à vous et bonne soirée.

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Re: Nuit & Sommeil en prépa

Message par U46406 » 27 oct. 2016 20:12

Demande donc à chaque internat qui t'intéresse.

Travailler jusqu'à minuit ou 1 h, tu risqueras pas d'être le seul, à mon avis.
« Occupez-vous d’abord des choses qui sont à portée de main. Rangez votre chambre avant de sauver le monde. Ensuite, sauvez le monde. » (Ron Padgett, dans Comment devenir parfait) :mrgreen:

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Re: Nuit & Sommeil en prépa

Message par X2017 » 27 oct. 2016 20:13

Non, nous on avait même une salle travail et une salle sommeil (3 par chambre) donc aucune contrainte
On peut mais faut être motivé (et je pense pas que t'es le droit de sortir à 5H donc faut voir si c'est jouable)

Ça dépends bien sur des prépas

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Re: Nuit & Sommeil en prépa

Message par mercury21 » 27 oct. 2016 20:56

A Ginette pour les sup c'est extinction des feux à 11h, pour les spé, c'est libre mais il paraît qu'il font de même.

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Re: Nuit & Sommeil en prépa

Message par Atlaga » 27 oct. 2016 22:13

23h ouch ! et lever quelle heure ?
Est ce un avantage de dormir peu ?

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Re: Nuit & Sommeil en prépa

Message par JeanN » 27 oct. 2016 22:16

Il n'y a pas d'horaire de lever. Les cours démarrent à 8h15.
Non, ce n'est pas une bonne chose de diminuer son temps de sommeil.
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Re: Nuit & Sommeil en prépa

Message par LaMouette » 27 oct. 2016 22:36

A Faidherbe pas d'excinction des feux, et tu as des salles séparées pour dormir et travailler.

C'est assez rare les exctinctions des feux en internat en fait... Ca existe mais en général les facteurs déterminants ca sera tes colocs et la conformation de la chambre :).


A Faidherbe encore, tu dois être à l'intérieur de l'internat entre 22h et 7h.

Et tu es sensé dormir dans ton lit.

A part ca, tu fais ce que tu veux.

Je me souviens de deux filles (pas dans le même bâtiment) qui se couchaient très très tôt le soir, se réveillaient à 4h et se mettaient à travailler tout de suite...
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Re: Nuit & Sommeil en prépa

Message par mockingjay04 » 27 oct. 2016 22:36

[quote="Atlaga"]23h ouch ! et lever quelle heure ?
Est ce un avantage de dormir peu ?[/quote]
Honnêtement je suis à Ginette et le couvre-feu à 23h est plutôt une bonne idée car ça nous force à nous organiser mieux pour avoir un bon temps de sommeil :)
La plupart des spés avec qui j'ai parlé se couchent même plutôt vers 22h30 et ça les empêche pas de travailler :mrgreen:
Je pense pas que dormir peu soit un avantage parce que t'es plus fatigué en cours donc tu suis moins sont tu perds du temps le soir à relire tes notes... :?
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Re: Nuit & Sommeil en prépa

Message par X2017 » 28 oct. 2016 13:53

[quote="Atlaga"]Est ce un avantage de dormir peu ?[/quote]

Clairement oui, j'ai eu la chance de pouvoir faire un peu de sommeil polyphasique (4H de sommeil par jour) j'ai jamais autant progressé. Personne n'ose l'avouer mais si t'arrive à dormir peu c'est incroyable, après faut réussir à ne pas être crevé en journée, à pas procrastiner, et ça ça devient exponentiellement difficile avec le manque de sommeil.

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Re: Nuit & Sommeil en prépa

Message par siro » 28 oct. 2016 14:11

Pourquoi toutes les mêmes questions stupides reviennent tous les ans ?
Faudrait une épreuve de bon sens pour l'entrée en prépa...
Chaque vénérable chêne a commencé par être un modeste gland. Si on a pensé à lui pisser dessus.

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