Avec la prepa, c'est vrai que tu ne risques pas de partir à l'étranger mais, avec les écoles d'ingénieurs, c'est autre chose.
Je prend un exemple (Il n'est peut etre pas le plus représentatif (car selectif), mais il te donnera une bonne image des séjours avec une école d'ingénieur (car exhaustif))
Je cite
Le stage de formation humaine
La formation humaine et militaire est une particularité de l'École Polytechnique. Elle vise à développer la faculté d'adaptation, l'ouverture d'esprit, le sens du travail en équipe, l'aptitude à diriger, la communication et la connaissance des autres milieux.
Le stage de première année dure 7 à 8 mois et se compose :
. de 2 mois de formation en communication, à l'animation d'équipe et une formation sportive et militaire
. d'une expérience de terrain de 5 mois où les élèves sont répartis pour trois quarts dans des affectations militaires (armée de terre, dont encadrement du service militaire adapté outre-mer, armée de l'air, marine, gendarmerie, DGA, sapeur-pompier) et pour un quart, dans des organismes civils de terrain (éducation nationale en zone d'éducation prioritaire, police, justice, sécurité civile, associations d'insertion).
Stage ouvrier et stage linguistique
A la fin de la 2ème année, les élèves effectuent un mois de stage dans une entreprise - unité de production - ou dans une organisation internationale, une ONG, en France ou à l'étranger. L'objectif est de permettre aux élèves d'appréhender les enjeux de l'organisation de l'entreprise, le travail en équipe, etc... A l'issue de cette période, les élèves rendent un rapport de stage qu'ils soutiennent devant un jury.
Stage linguistique - Le stage ouvrier peut être couplé avec un mois de perfectionnement linguistique dans une université du pays (Chine, Japon).
Stage d'option scientifique
Le stage d'option scientifique débute au 3ème trimestre de la 3ème année et s'étend sur environ 3 mois. Il a pour objectif de permettre aux élèves de mettre à profit leurs connaissances scientifiques, d'apprendre à mettre en œuvre une démarche scientifique et de s'intégrer dans une équipe de recherche. Il donne lieu à un rapport écrit et à une soutenance orale. Les élèves doivent réaliser une étude scientifique, théorique ou expérimentale, dans un laboratoire, en France ou à l'étranger.
Il arrive aussi assez souvent que le stage en entreprise soit plus long et à l'étranger, voir qu'il y ait un à deux mois ,non, de stages mais d'études dans un centre étranger. Après, il est vrai que ce n'est pas des études comme erasmus, et que l'optique n'est pas du tout la même.
Pour le sport, tu peux facilement faire tes 3h30 hebdomadaire, tout est une question d'organisation!!! (de plus, il est possible que la prepa demandé soit pourvu des équipements sportifs adéquat, ce qui facilite la tache
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Maintenant, le plus importants
, après deux ans de prepas, tu peux très bien continuer un ans en fac , puis l'année suivante partir avec erasmus!!! Là c'est la voie royale de la recherche et de l'épanouissement personnel avec la réussite. (enfin c'est mon humble avis) Ensuite, tu peux faire une année de prepa, voir que cela ne te vas pas, puis aller en deuxième année de fac, tu auras beaucoup gagné en capacité de charge de travail et j'en passe. Enfin, pis, tu n'y arrives pas en prepa, pas grave, ils ont des accords avec les facs.
Enfin, (après j'arrete promis
), les TIPE en prepa, s'ils sont réalisés avec sérieux peuvent être une très bonne approche de la recherche scientifique (travail avec chercheur, mise en place d'un travail de recherche sur un sujet choisi etc...)
voili, voulu
Donc, si vous avez eu ce choix à faire, ou si vous avez conseils, infos ou quoi que ce soit à me donner.... N'hésitez pas!! 
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