iDeL11 a écrit :Après je comprend tout a fait que certains n'aiment pas le sport et préfère ne pas en faire , mais de la a dire que ca nous ruine la santé
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Je regarde autour de moi et vois des anciens sportif du dimanche (cycliste et golfeur) ou professionnels (tennisman) qui se plaignent régulièrement de leur mal de dos, de poignet, de coude, de genou ... Et il y en a qu'un qui frise la 60aine. Les autres sont plus vers la 50aine ! Certes ils ne sont pas en chaise roulante, mais il faudrait quand même pas oublier ces effets secondaires non négligeables.
On voit, certes, essentiellement les blessures graves, mais on oublie que si le muscle cardiaque se renforce (et pour ça l'exercice c'est excellent), les articulations en prennent très souvent un bon coup dans le sport. Et ça, c'est "mal". Et quand tu regardes, il y a très peu de sport sans choc. Je ne vois guère que la natation et le fitness (et encore ...)
Quant au fait de faire attention, c'est un peu pipo : un choc reste un choc. Même sans adversaire, tout seul, on peut se faire très mal (au football, Ronaldo est un expert pour ça), il suffit de mal retomber quand on saute (et on saute dans beaucoup de sport de balle !!!) Alors quand il y a des contacts en plus, même quand on ne veut pas, ça peut faire très mal dès que l'on s'implique un minimum. Ca m'étonnerait que "faire du sport" consiste à jouer à la baballe en faisant une passe à 10 !
Il y a toujours un moment ou à un autre où on s'engage.
Je répète une fois de plus mon discours : ce n'est pas le sport en tant que tel qui est bon pour la santé, mais l'exercice physique. Le sport, si on aime, qu'on en fasse, ça sera toujours ça de pris et ce n'est pas plus mal. Mais il ne faut pas oublier tous les risques que cela génère,
y compris au niveau de la santé : douleurs articulaires principalement. Vous n'en mourrerez pas, certes, mais je suis sûr que vous vous en dispenseriez !
Je reste "contre" le discours "le sport
c'est la santé". C'est un raccourci bien trop grossier.