Je perdu et perte de motivation

[Lukana]

Bonjour,
Desolé si je ne suis pas dans la bonne catégorie.
Je suis actuellement en MPSI. Je suis dans les 10 dernier de la classe au premier semestre. Les professseurs m’ont conseillé de m’accrocher, mais la je suis en baisse total, actuellement. Je n’arrive plus à travailler, à chaque fois je me met a pleurer. Il reste un mois , mais je n’arrive plus à tenir. J’ai fais prépa d’après les conseils de mes prof de term. Le pb étant que l’année dernière, je travaillais énormément déjà, enfin tout le temps, car j’avais cette pression d’avoir tjrs des bonnes notes. Je n’avais pas d’autre passions, je ne pensais qu’au cours, par peur d’une mauvaise note, mais surtout car je n’arrivais pas à me concentrer en classe et que je devais tout reprendre chez moi, de plus que j’ai une compréhension des choses assez lente, ou plutôt que j’ai besoin d’approfondir tout ce que j’apprends. Donc cette année, puisque tout est plus compliqué et va plus vite, je subis complétement la prépa, je n’ai le contrôle sur rien ( note ect) à cause du manque de temps et motivation . J’ai l’impression que je ne suis plus capable de rien, que je n’ai aucun intérêt dans ma vie. Dès le départ je ne visais pas une école, je comptais partir en fac après pour devenir prof de maths. Mais la je ne sais plus si j’aime ça, si je peux réussir en maths. Je suis donc perdu. De plus je commence à bcp stresser en colle et pour les cours. Je commence à sécher. je déteste mes profs de prépa, ils sont assez horrible. J’ai tjrs eu l’habitude d’avoir un bon rapport avec mes profs, je les ai tjrs admirer, ( un peu pr ça aussi que je souhaite me tourner vers ça..) et maintenant je ressens aussi un vide que mes anciens profs ne soient plus la. Je déteste aussi ma classe, de nature introverti, je n’ai pas réussi à m’intégrer, c’est assez horrible. Le lycée me manque bcp, je ne pense constamment qu’à ça. J,ai besoin de changer d’environnement pr l’année prochaine, j’hésite alors entre soit aller dans ma prépa proche de chez moi, qui est moins intense , ou soit partir en fac, le pb c’est aussi la peur du manque de motivation. Sinon j’hésite a faire qqc totalement déconnecter avec les maths, car tout ce qui est en lien avec la prépa me procure du stresse..
Je sais que des sujets sur ça ont déjà été poster, mais je n’ai pas trouver de réponses qui me convient..
En espérant avoir de l’aide sur ma situation, mon orientation pour l’année pro.

[piroud]

A mon avis, la premiere chose a faire, c'est te poser pour reflechir a ce que tu veux faire (des maths, de l'ingenierie, autre chose), et sous quel format (fac, prepas integre, BUT, autre ?). As tu ouvert un dossier sur parcoursup ?

Manifestement, la prepas ne te convient pas, aller dans une prepas moins selective ne t'apportera pas grand chose, ce sera tout aussi intense (kholles, DS, etc)

Enfin, le lycee, c'est fini, tu n'y retourneras pas (la prepas, c'est ce qui s'en rapproche le plus dans les formations post bac), c'est comme ca, tu n'y peux rien, il faut juste l'accepter

[grenadine]

Je vais répondre sérieusement même si j'ai des doutes sur ce que je lis. Désolée, mais si on veut être prof de maths, il n'y a aucune pression en prépa. Tu fais ce que tu peux et à ton rythme.

Tu peux basculer vers la fac en fin d'année. Tu es inscrit à la fac ?

Il n'y a aucune obligation à rester en prépa. A mon sens, tu dois consulter ton généraliste pour avis.

Ton impression sur ta gestion de la prépa (subie), des profs (horribles), la classe (détestée), ça fait beaucoup de négatif (plus que ce qui est raisonnablement possible) !

Bon courage !

[InfoMum]

Il y a vraiment beaucoup de choses dans ce message, je te propose la méthode des petites cases. C'est à dire ne pas chercher à tout résoudre d'un coup, mettre chaque problème dans une boîte.

Etat d'esprit actuel
Le point à résoudre en priorité. Avoir envie de pleurer, ne plus aimer ce qu'on aimait avant, se sentir perdu... Ça fait penser dans le meilleur des cas à un très gros manque de sommeil. Donc 1. dormir ! Et essayer de reprendre un rythme de sommeil régulier et suffisant.
Si ça ne suffit pas, 2. Envisager de consulter un médecin généraliste, voire un psychiatre dans un deuxième temps pour en discuter ?

Résultats actuels

Être dans les dix derniers du classement ce n'est pas (forcément) un signe d'échec. Vous avez tous été sélectionnés avec de bons niveaux, donc même si 100% de la classe suit, il en faut bien en fin de classement, ça n'empêche pas de passer en spé ni de passer les concours . Le fait
que tes profs t'encouragent est également un bon signal.

Avoir l'impression de subir, c'est pas forcément une mauvaise chose, ça dépend du sens que tu as donnes à ce verbe. Pour moi, subir, c'est un peu le principe de la prépa, au sens où le rythme t'est imposé par les contraintes (ds, kholles..).

A partir du moment où tu verras moins tout en noir (donc probablement après quelques bonnes nuits de sommeil déjà), essaie d'objectiver ton niveau. Peut être en travaillant avec les élèves qui sont dans le même tiers que toi du classement ? Peut être en en parlant avec tes profs ?

Orientation pour l'année prochaine

Il faudrait déjà avoir travaillé sur les deux premières cases pour en parler. Mais globalement, en plus de ton état d'esprit et aussi de ton niveau réel en sup, ça va dépendre :
-des démarches que tu vas faire avec d'une part un lycée moins sélectif ( pour un passage en spé) , d'autre part ta fac d'inscription cumulative (pour une admission en L2) ?
-de ce que conclura ton conseil de classe de fin de sup ?
-éventuellement de démarches parcoursup (même en phase complémentaire), surtout si le conseil ne t'accorde pas les 60 ECTS ni le passage en spé ?
-de ton envie de rester dans l'environnement lycée (la prépa est ce qui s'en rapproche plus) ou de ta motivation à tenter la fac (tes bonnes habitudes de travail du lycée devraient t'aider) ?
Etc.

[Lukana]

Je vais répondre sérieusement même si j'ai des doutes sur ce que je lis.

Vous pouvez ne pas me croire.
Mais je n’ai absolument aucun intérêt à mentir sur mon état actuel.

[InfoMum]

La question n'est pas de te croire ou pas. On le croit que tu te sens mal. Que 100% de tes profs et camarades soient objectivement imbuvables c'est moins crédible. Comme plusieurs d'entre nous, grenadine soulignait seulement que tu sembles tout voir en noir, c'est à dire que tu ressens les choses de façon plus négative que (peut être) la situation objective, ce qui pourrait être le signe de quelque chose (manque de sommeil grave, dépression...)

[Igo]

Bonjour
Tu es dans quelle région en prepa ? Tes parents sont loin?
Je crois qu’il y a deux pavés

Ton état
Prends-toi une journée sans toucher aux livres. Tant pis, tu n’es pas très productif de toute façon
Va faire du sport dehors si tu peux
Appelle les copains du lycée
Fais-toi livrer un bon repas
Vois avec tes parents s’ils peuvent venir
Va voir un médecin
Va voir un acupuncteur

Les perspectives
Va voir tes profs et parle avec eux. Ils ne sont peut-être pas aussi terribles, même si des fois ils ont des mots qui blessent. Ils vont t’écouter et t’aider ou te donner des perspectives. Vois s’ils pensent que tu as des chances de passer en spé, si tu auras tes ects, etc
Ça se trouve, tu te sentiras mieux en spé.


Le fait que tu viens chercher des solutions ici est un bon point

[U46406]

consulter un médecin généraliste, voire un psychiatre dans un deuxième temps pour en discuter

Oui, consulter un médecin généraliste.

Et aussi un médecin psychiatre. Sans attendre. Les délais de rendez-vous sont longs.

D’habitude je ne parle pas des psychologues. Mais ça peut aussi être utile.

(Par contre, ne pas aller voir de faux spécialistes genre psychanalyste ou sophrologue.)

voir un acupuncteur

Meuh ?? Pour espérer un effet placebo de l’acupuncture ?


PS sur la psychanalyse :

« Si ça vous arrive, fuyez fort parce qu'un psychiatre psychanalyste ne peut qu'être un psychiatre incompétent voire dangereux » - https://twitter.com/Diinna_999/status/1 ... 2554632429

[Igo]

[quote=Igo post_id=<a href="tel:1071322">1071322</a> time=<a href="tel:1716191047">1716191047</a> user_id=68735]
voir un acupuncteur

Meuh ?? Pour espérer un effet placebo de l’acupuncture ?

[/quote]

Oui, pourquoi pas?! Placebo ou pas, perso ça m’a aidé. Et c’est le but. Si après avoir allumé un cierge il apparaît un effet placebo, j’allumerai un cierge

[Lukana]

Merci pour les réponses .